孕妇头晕原因之生理性头晕

　　1.早孕反应

　　早孕反应在孕早期较明显，个别孕**整个孕期都整个孕期都存在较严重的妊娠反应。较重者称为妊娠剧吐，频繁恶心、呕吐、进食少也会导致头晕。

　　孕**这样做：

　　①休息、听音乐、转移注意力等方式可使早孕反应引起的头晕有所缓解。

　　②孕**少食多餐，多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果，多喝水，从而使能量和液体得到充分的补充。

　　③对于妊娠剧吐引起的头晕，首先应给予孕**安慰，注意其精神状态，解除顾虑。

　　④对于症状未能缓解者，通常应住院治疗，补充足够的液体和能量，一般呕吐停止后，头晕的症状也会消失。

　　⑤若孕**出现头晕反应，最主要的还是要首先确定是否为妊娠，并且排除引起妊娠剧吐的病理性疾病。

　　2.一过性或**性低血压

　　早孕阶段孕**的血压往往比孕前降低，所以，经常有孕**在早孕晨起、久立后会觉得头晕。

　　孕**这样做：

　　①避免突然改变**。

　　②另外，仰卧位也可导致低血压，所以，主张孕**侧卧位睡觉。

　　3.体质较差

　　体质较差的年轻女性易发单纯性晕厥，如果孕**是这种体质，在孕期就更容易头晕。

　　孕**这样做：

　　①避免过度劳累，适当增加营养，以提高储备，同时，合理控制体重以预防巨大儿。

　　②适当运动以增加体能。

　　③孕**不要去人多，空气不流畅的场所等。