孕妇头晕怎么办之病理性头晕

病理性头晕包括妊娠期高血压疾病、贫血、低血糖、脑供血不足、颈椎病、梅尼埃综合症等。

【NO.1：妊娠期高血压疾病】

妊娠期高血压疾病是孕产妇和围产儿发病及死亡的重要原因。头晕也是妊娠期高血压疾病的重要临床表现。

孕**这样做：

1、如果孕**出现头晕、头痛、明显水肿，应考虑有高血压的可能；**要重视高血压疾病，定做做做产检，做到早发现，早治疗的目的。

2、对于已确定的孕**，应增加产前**的次数，也要充分休息，保证足够的睡眠，睡眠时采取侧卧位；保持愉快的心情，减少心理压力等。

【NO.2：贫血】

贫血可导致脑供氧不足，从而引起头晕。

孕**这样做：

1、贫血孕**应多吃含铁丰富的食物。建议优先选择动物性食物来补充，因为动物性来源性铁吸收利用率更高。动物性食物：红肉（牛、猪、羊）、动物肝脏、动物血、瘦肉等；植物性食物：**耳、紫菜、蘑菇、红枣等。

2、补铁的同时，还应多摄入富含维生素C的食物，或补充适量维生素C制剂，以增加铁的吸收和利用。

3、重者可出现乏力、头晕、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、口腔炎等症状，此时孕**需要在医生指导下口服补铁药物，硫酸亚铁0.3g,每日3次，同时口服维生素C0.3g。

4、如果贫血严重，还可考虑通过输血等来补充血色素，纠正贫血。

【NO.3：低血糖】

低血糖性头晕通常伴有心慌、出汗等低血糖症状，糖尿病早期在餐前易发生低血糖，妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，治疗过程中也可能出现低血糖。

孕**这样做：

一旦头晕发作，孕**要马上吃糖很快就可以缓解。

【NO.4：脑供血不足、颈椎病】

脑供血不足、颈椎病等也可导致头晕。脑血管病和颈椎病常见于高龄产妇。

孕**这样做：

1、分娩前期不要长时间的坐立、低头和疲劳工作，尽可能的慢走或卧床休息；

2、清淡饮食，多吃蔬菜水果等。