五大水果护理宝宝口腔健康

木瓜

美食：冰糖炖木瓜

原料：木瓜，银耳，南、北杏各少许，冰糖适量，清水3杯。

制作方法：

1、木瓜去皮去核，切块。

2、银耳泡软、去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。

3、将木瓜，南、北杏，银耳，冰糖及清水放进炖盅内，沸水炖1小时即可。