第三天减肥食谱

早上：黄瓜一根、燕麦一杯

中午：清蒸鱼半条、青菜

晚上：黄瓜一根

PS：在减肥期间我们要补充蛋白质的维生素，所以鱼类和青菜是可以吃的，并且对身体有好处。三天的减肥过程结束后，你会发现自己体重轻了几斤，一直坚持吃黄瓜减肥食谱就可以达到**理想体重了。