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自制抹茶粉有效减肥配方 速速瘦身

04-18 阅读(27037)
夏季瘦身太热又太累,想要有轻松的法子,今天减肥达人为你推荐自制有效抹茶粉减肥配方,每天一点抹茶粉,就能轻松燃烧脂肪,帮助瘦身你还等什么。

二、美味抹茶饮品

1、生姜抹茶

材料:水50g、糖适量、抹茶粉10g、生姜适量

将生姜洗干净切成丝,然后放入到水中,等煮沸以后加入抹茶粉和糖进行慢慢的搅拌,搅拌均匀以后出锅放凉以后便能饮用,夏季放冰箱里喝味道很赞。

2、香蕉抹茶

材料:水50g、糖适量、抹茶粉10g、生姜适量

将香蕉扒皮后放入搅拌机里打碎,然后慢慢加入抹茶粉和适量的糖,喜欢冰饮的可以放几块冰进去,味道很棒哦。

3、豆浆抹茶

材料:水50g、糖适量、抹茶粉10g、豆浆一杯

将抹茶粉和糖加入到豆浆中,并均匀的搅拌好,然后放入到微波炉里加热,或者加入冰块,即可食用。

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