自制减肥饮品四：果菜百宝汁

制作材料：芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜。

制作方法：

1、首先将芹菜、生菜、莴苣、小白菜洗净切段。

2、然后将苹果、菠萝、橙子洗净切成块状。

3、接着将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子全部放到榨汁机中榨成汁。

4、最后榨好后放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

瘦身养颜功效：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助滋润肌肤，而水果则可以促进新陈代谢，帮助消化以及排毒，几者混合在一起则加强了瘦身养颜的功效。