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产后减肚子

产后怎么瘦肚子 小S支招独门瘦身秘籍

10-09 阅读(24315)
小s产后瘦身的速度相当惊人,已经生了几个小孩的她身材依然完美。生完小孩后腹部松弛且肥肉堆积,这是不少产后妈妈的烦恼,产后怎么瘦肚子,小s支招独门瘦身秘诀。


产后怎么瘦肚子 小S支招独门瘦身秘籍

运动方法:躺地,双脚屈曲成45度,双手平放腹部,一手轻呀腹部,一手搁在腰背下,感觉背后微微压下。然后双手将腹部两侧肌肉向内按,固定肠部位置,集中运动,每晚一次。

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