一周不节食的水果减肥餐 健康减肥食谱推荐 10-18 阅读(19574) 减肥食谱水果食谱饮食 说到减肥餐,大家肯定都会想到水果,它的纤维素高且饱腹感强,但是怎么吃还是有一定的要求。下面为大家带来一周水果减肥餐,不解释的健康减肥才不容易反弹。 第七天早餐:全麦吐司2片+ 蒸蛋+小番茄4个午餐:斋面1碗+水煮青菜+凉拌小黄瓜+苹果1个晚餐:糙米饭半碗+水煮菠菜+苦瓜汤+奇异果1个上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文