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2011年立冬进补吃什么好 小常识推荐立冬养生汤

11-04 阅读(19747)
立冬节气具有秋收冬藏的含义,也就是需要劳动者趁着立冬这一天休息一下,顺便犒赏一年来的辛苦,所以会需要立冬进补。那么2011年立冬进补吃什么好呢?小编从平时的小常识中整理出来,推荐几款立冬养生汤,温暖整个冬天。

2011年立冬进补吃什么好 小常识推荐立冬养生汤

土豆:和胃调中、健脾益气。土豆中含有大量维生素B和维生素C等,对于治疗胃溃疡、便秘有一定疗效。它还能够预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。另外,把土豆切成薄片外敷,可以很好地消除水肿。

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