明星超有效水果瘦身法 大S教你用香蕉怎么减肥

大S香蕉减肥法

围绕香蕉做一个计划，适合自己的计划，不一定要像大S那么严格，普通人和艺人是不一样的，大S有营养师帮她监控，而我们没有，所以我们可以试试早餐吃香蕉，午餐晚餐照常吃，不过吃到八分饱就好了。饿了就吃香蕉，当然晚上6点后还是不吃的好。