春季苹果减肥食谱 一周瘦20斤就在眼前
03-20 阅读(27359)每个人对于“吃”都无法拒绝，不是因为做不到，而是因为食物外表太有诱惑力。因此不少人将“吃”巧妙的用到减肥上，今天小编就为大家DIY一些春季苹果减肥食谱，不运动的减肥法，让你一周瘦20斤的美好想法就近在眼前。
用苹果来减肥，除去水果沙拉之外，自己DIY一些苹果减肥食谱也有帮助减肥瘦身的效果，今天不妨与减肥达人一起DIY一些春季苹果减肥食谱，不运动的减肥法让你一周瘦20斤的梦想就在眼前实现。
苹果摩丝
材料：苹果果汁300毫升、寒天粉4克、砂糖10克、鸡蛋白1个、**汁1勺。
方法：
1、先将蛋白倒入碗中与奶油搅拌完全融合在一起，
2、之后将榨好的苹果汁与寒天粉、砂糖加热后，再小火煮上3分钟左右，关火待冷却。
3、最后是将搅拌好的蛋白与之前煮好的苹果汁倒在一起，搅拌均匀后加上**汁。
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