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春季苹果减肥食谱 一周瘦20斤就在眼前

03-20 阅读(27359)
每个人对于“吃”都无法拒绝,不是因为做不到,而是因为食物外表太有诱惑力。因此不少人将“吃”巧妙的用到减肥上,今天小编就为大家DIY一些春季苹果减肥食谱,不运动的减肥法,让你一周瘦20斤的美好想法就近在眼前。

苹果拌黄瓜

材料:苹果1-2个、黄瓜1根、甜醋2勺。

方法:

1、将苹果和黄瓜洗净后,分别切成条块状

2、苹果最好是去芯,之后与黄瓜一起,加上甜醋,进行搅拌后即可饮用。

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