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推荐理由：**里面所含的**酸能够加快代谢和促进排毒的重要物质，是十分理想的排毒减肥水果。

减肥原理：每100克只含24卡路里的**不但可以帮助你迅速燃烧脂肪，轻松减少体内的脂肪堆积，它所含的维他命C含量也是十分丰富的，有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤，是减肥和美容的最佳食物。