性感丰乳翘臀图片欣赏 提臀方法演绎性感翘臀诱惑

提臀的最有效方法　　　　

1、注意力集中于脚跟，脚尖打开呈90°，身体站直。

a：用手感觉这时**的状态。在手触摸**时，以拇趾为轴，脚跟向两侧滑动展开。此时**会渐渐松弛，向两侧展开。

b：再将脚滑回原处，即可感觉**紧绷。反复做这种动作。