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刮痧

怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

11-19 阅读(26355)
刮痧对减肥腰腹部效果是相当不错的,因为我们的腹部上有很多条经脉,而通过刮痧可以让我们的气血变得更通畅,清理体内垃圾,腰腹部也就慢慢的瘦下来了。下面就教你刮痧怎么减掉小肚腩。

怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

按摩完成后就可以进行刮痧了,刮痧的方向是从上到下,即从“胸口”到“下腹”,从内到外,顺次着进行刮,力度适中即可,大概刮十五分钟,感觉腰部皮肤发热发红就可以了。

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