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刮痧

怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

11-19 阅读(26355)
刮痧对减肥腰腹部效果是相当不错的,因为我们的腹部上有很多条经脉,而通过刮痧可以让我们的气血变得更通畅,清理体内垃圾,腰腹部也就慢慢的瘦下来了。下面就教你刮痧怎么减掉小肚腩。

怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

我们可以用双手顺时钟(或者逆时针)旋转肚皮20次左右,或是用双手握拳轻轻捶打或者拍打,不要**太大,手指可以轻捏自己侧腰的肉肉,然后向上拉提。

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