秋季健康减肥食谱一周瘦10斤 力荐5道白菜刮油餐 09-04 阅读(21713) 健康减肥减肥食谱秋季减肥 想要在换季的时候穿上漂亮的衣服,那么现在就要减肥了哦。秋季减肥食谱小编建议MM们以新鲜的蔬果为主,今天小编为大家带来了一款超给力的健康减肥食谱一周瘦10斤不成问题的哦! 四、干切牛肉白菜粉丝煲材料:干切牛肉、白菜、粉丝。做法:1、牛肉是在熟食店买的干切牛肉,白菜洗干净切块,粉丝用温水泡软。锅中底油,油热倒入白菜大火翻炒,让白菜出水。2、然后加入牛肉片,加水没过白菜,加姜片,八角,酱油,白糖,和盐烧开。3、十分钟后加入粉丝,烧一分钟,最后撒些葱花即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文