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瘦腿最快最简单的方法 时尚瘦腿运动告别萝卜腿

12-04 阅读(22757)
腿部的曲线是最难塑造的,一不小心就会变成萝卜腿,非常的不美观。小编推荐六招最快最简单的瘦腿方法,只需运动就能告别萝卜腿,瘦小腿的效果也非常的明显哦。


step3:站在地面,单脚抬起成90度,双手抓住棍子两端,同时右手向右后方向伸出,左手放在腰腹位置。右脚放下成弓步,左脚伸直,同时身体前倾, 将右手移到前方,左手向左边移动,让棍子横在腹部前方。

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