女人经常吃红枣有什么好处 冬日红枣丰胸汤的做法让**升级

莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

2、然后，取出泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火煮上约3个小时，等其煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟就可以了。

小编：这道汤品可用来热食可是冷食都可以，冷藏后的味道会更美哦。