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秋季养生减肥水果早餐食谱 营养健康养颜美容塑身甩脂

10-23 阅读(21074)
秋季的早餐,不但要可以减肥瘦身的,更要可以养生养颜补充营养与维生素的早餐食谱,秋季的天气干燥又很冷,很多MM不喜欢运动,不但身材变得臃肿,连皮肤都变得很差,那么小编推荐秋季养生减肥水果早餐食谱,营养健康养颜美容塑身甩脂。

秋季养生减肥水果早餐食谱 营养健康养颜美容塑身甩脂

减肥早餐食谱:番茄菠萝汁

材料:番茄2个、菠萝2片。白糖适量。

做法:番茄洗干净切成块状,菠萝去皮洗净切成块状备用。将番茄、菠萝放入果汁机中搅拌倒入白糖,再加入适量开水,一起打成果汁,完成后去渣即可饮用。

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