普拉提瘦脸操教你最有效的瘦脸运动方法

雕塑脸部中心线：

1、从下巴开始，利用大拇指与食指轻轻捏住下巴的肌肤，不必特别**，由下往上捏。

2、轻捏嘴巴周围，利用指腹力量，慢慢捏。尤其是法令纹的位置，要更仔细，就像是要把纹路统统捏消失。

3、轻捏额头部位，记得要停留10秒钟左右。

4、以中指指腹的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部血液循环，赋予肌肤活力。