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长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康

02-09 阅读(22305)
体内积聚过多毒素无法排出是形成便秘的原因之一,长期便秘对健康百害无一益,那么长期便秘如何治疗呢?7种润肠通便的食物帮你解决便秘痛苦!

长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康

6、山茼蒿

山茼蒿含丰富维生素A,可**肝脏,有助体内毒素排出。可以将山茼蒿与柳丁、番茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起榨打成汁饮用。

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