Ella曝独家减肥秘诀 快速瘦身做最美新娘 05-26 阅读(19903) 明星瘦身 从出道至今,Ella从来没有完全摆脱胖乎乎的形象,却在结婚前夕由一个大大咧咧的假小子迅速转变为成熟妩媚的小女人。完美人妻Ella独家分享减肥秘诀,看Ella是如何快速瘦身hold住高富帅老公呢。 Ella曝独家减肥秘诀 快速瘦身做最美新娘 不吃米饭改吃鸡胸 大量的工作让Ella很消耗体力,但是如果吃太多又会变胖,怎么办?用鸡肉代替米饭。鸡肉中热量含量很低,又拥有大量身体所需的蛋白质,所以自从减肥开始Ella就每餐不吃米饭改吃鸡肉和蔬菜。如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文