剑雨吴佩慈减肥方法 代言内衣广告拍时尚大片秀身材

武器一：**按摩方法。乳液在手中搓揉，产生温度更易吸收；小腿按摩一定要由下往

上；几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴)，这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿。

武器二：**的按摩法。由中间往两侧外面按。

武器三：腿部浮肿酸痛的急救法。双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。

武器四：膝盖按摩术。用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩。

武器五：遮盖腿部瑕疵的化妆法。如果腿部有**的疤痕或者淤青，可以选择偏黄遮瑕膏盖，然后用按压方式将遮瑕膏大范围涂上，再选择颜色深一点的蜜粉饼，以按压方式涂上让颜色均匀即可。