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怎样可以快速减肥?懒人瘦身法教你中医按摩减肥

08-08 阅读(20228)
满身赘肉又一直想减肥的MM们,不想节食又没时间运动,典型的懒人思想呀,那怎么可以快速减肥呢?什么样的懒人瘦身法才适合呢?今天小编就为大家介绍一种快速又有效的懒人瘦身法,即中医按摩减肥,通过中医按摩找准穴位可使脂肪更快的燃烧,从而达到更好的减肥瘦身效果。

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怎样可以快速减肥?懒人瘦身法教你中医按摩减肥

臂臑穴

位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。

按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。

按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

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