返回
取消

首页 减肥

减肥方法

怎样可以快速减肥?懒人瘦身法教你中医按摩减肥

08-08 阅读(20228)
满身赘肉又一直想减肥的MM们,不想节食又没时间运动,典型的懒人思想呀,那怎么可以快速减肥呢?什么样的懒人瘦身法才适合呢?今天小编就为大家介绍一种快速又有效的懒人瘦身法,即中医按摩减肥,通过中医按摩找准穴位可使脂肪更快的燃烧,从而达到更好的减肥瘦身效果。

[IMG5]

怎样可以快速减肥?懒人瘦身法教你中医按摩减肥

血海穴

位置:**内侧,膝盖内侧端向上2寸。

按摩此穴,可改善腿部血液循环,消除腿部堆积的脂肪,同时改善女性**不调。

按摩方法:拇指圈状按摩。

大横穴

位置:肚脐旁开4寸处

按摩此穴可通便,排除肠道内的油脂,减轻体重,消除腰腹赘肉,降低血脂。

按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100次。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢