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春季瘦身攻略:吃排毒减肥餐狂减15斤

04-19 阅读(20311)
正所谓“春季不减肥,夏季徒悲伤。”春季是一年中减肥的最佳季节,而排毒是减肥过程中最关键的一步,接下来小编为你带来春季瘦身攻略,三款超有效的排毒减肥餐,坚持一个月可以瘦15斤哦。



春季瘦身攻略:吃排毒减肥餐狂减15斤

利水排毒——枇杷

枇杷中含有粗纤维和矿物元素可以健脾,利水,其中的维生素B1和维生素C能起到很好的减肥效果。每一百克的枇杷肉里含0.4克蛋白质和6.6克碳水化合物。


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