怎样在短时间内瘦腿 力荐3组郑多燕瘦腿瑜伽动作 09-25 阅读(20753) 瘦腿运动美腿郑多燕 小粗腿是让很多女生倍感烦恼的身材问题,怎样在短时间内瘦腿呢?小编今天为大家带来了时下最流行的郑多燕瘦腿瑜伽动作,只要你跟着做,一个月轻松拥有美腿! 瘦腿瑜伽动作三、向上提臀步骤1、平躺,脚跟并拢,脚尖和膝盖向两侧张开。步骤2、慢慢抬起**,保持三秒后缓慢落下。上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文