最简单有效的按摩瘦脸操 快速拥有紧致小脸
07-19 阅读(20755)按摩是最有效的瘦身减肥方式，它不仅能快速的瘦身，而且非常健康，不用担心像减肥药这些对身体有副作用。今天就教给大家一套最简单有效的按摩瘦脸操，想要拥有紧致小脸，就快将这套瘦脸操学起来吧。持之以恒的练习和运用的话，你将有意想不到的收获。
第三步：紧致颊骨，提升气色
step1：手握拳，将手指关节之间的部分贴于颊骨之上。
step2：从脸颊向上至颧骨的上侧，轻轻施力按压。保持10秒以上。
step3：可左右同时进行，也可以进行一边，然后换边进行。
tips：按摩时要闭上眼睛，调匀呼吸。指骨要仔细沿着颊骨上部按压。**时，要确保按压到骨头，只是拉伸皮肤是没有用的。
第四步：消除眼睑浮肿，恢复水灵大眼
step1：食指弯曲，将第一、第二关节间的指骨置于眉骨下侧。
step2：向上按压眉骨，然后往眉尾的方向滑动。重复三次。
step3：可左右同时进行，也可以进行一边，然后换边进行。
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