简单女生快速瘦腿的方法，打造夏日性感极致**

常喝薏仁水

很多人下半身的肥胖都不是因为脂肪多，而是因为水肿，对经常熬夜的上班族更是如此，所以瘦腿首先要做的不是运动而是排水。薏仁水是一种很好的利尿饮品，早上喝一杯薏仁水，下午便会觉得尿多。多喝薏仁水帮助排出身体中多余的水分，紧致腿部肌肉，还有美白功效呢。