长期便秘引起肥胖怎么办力荐7个清肠道排毒减肥食疗法

12-28 阅读(24141)

排毒减肥清肠排毒排毒方法

长期便秘，是引起腹部脂肪堆积的一大原因，若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环，怎么才好呢？下面小编教你几个防治便秘食疗法，让你上一次厕所就能排掉两斤的废物哦！

七、饮醋疗法

米醋30毫升、蜂蜜两勺、搅拌3-5倍的水，饭后饮用。醋有排便之效，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以需要稀释，便秘严重者可以加大份量。

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