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翘臀

告别扁平 10动作拥有性感美臀

06-28 阅读(24355)
扁扁平平的臀部,让女人失去了很多的女人味,想要让自己风情万种,成为男人心中最爱的女神吗?那就来学学这些丰臀招数吧!一定会让你的臀部立马翘起来。

二、双膝跪地:
 
前臂支撑于地而且交叉。将额头平放在手上,使背部与地面保持平行。抬起一脚**上举,直到膝部与**为一条直线,且**与地面保持平行;然后换下该腿。换腿再做。

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