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瘦腿运动

瘦腿的有效运动 每天坚持甩掉腿部多余肉肉

03-27 阅读(513)
今天我给大家带来的是几种瘦腿的有效运动。还在减肥的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。
再来一组拉伸动作,每个动作15-20次

做完为1组,做2-3组

就到这里,菇凉们快去练吧!

相信泥萌!

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