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春季吃什么减肥最快 简单有效的减肥方法

04-18 阅读(19977)
春季吃什么减肥最快,下面是利用山楂等材料制作的减肥秘方,是比较简单有效的减肥方法。山楂的好处众多,不但可以促进胃液分泌还能增加胃内酶素等功能。

春季吃什么减肥最快 简单有效的减肥方法

山楂橘皮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将生山楂、荷叶、生薏苡仁、橘皮这些材料一起磨成细末,然后用开水来冲泡着喝。

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