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春季吃什么减肥最快 简单有效的减肥方法

04-18 阅读(19977)
春季吃什么减肥最快,下面是利用山楂等材料制作的减肥秘方,是比较简单有效的减肥方法。山楂的好处众多,不但可以促进胃液分泌还能增加胃内酶素等功能。

春季吃什么减肥最快 简单有效的减肥方法

山楂双耳汤

材料:银耳10克、**耳10克,山楂20克,冰糖30克。

做法:将**耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,最后加入冰糖即可。

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