春季吃什么减肥最快 简单有效的减肥方法

山楂消脂茶

材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六**、夏枯草各7克。

做法：将以上各味材料一起放入砂锅中加适量水煎熬，过滤后就可以直接喝了，这个量的材料只够一次哦。