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冬季自制健康减肥茶配方 如何快速瘦身恢复窈窕身材

02-04 阅读(21114)
冬季不想运动不想节食的MM有很多,那么又想要减肥的话怎么办,不想委屈自己那么就喝茶吧,茶饮是最好的减肥食物了,小编推荐冬季自制健康减肥茶配方,教你如何快速瘦身恢复窈窕身材。

冬季自制健康减肥茶配方 如何快速瘦身恢复窈窕身材

自制减肥茶:绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克、菊花10克、**10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,然后将**汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。

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