Day 5：蚝油生菜+煮玉米+**蒜香鸡胸+苹果

**蒜香鸡胸：

（1）鸡胸用刀背拍散，加入算你、黑胡椒、少许盐，2大少蜂蜜，1勺料酒，充分按摩后静置10分钟

（2）锅中烧油，小火煎至一面金黄后翻面，保持小火煎至两面金黄焦黄，鸡胸肉熟透即可，淋上少许**汁食用味道更好！