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冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶

10-25 阅读(20641)
秋冬季的时候减肥是最困难的,不但因为天气冷不想动,而且还会因为身体冷而不停的吃东西来回暖,这样只会导致你的身材变形,衣服穿不下,还会受到异样的眼光,小编推荐冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶,帮你消脂去油腻,恢复苗条身材。

冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶

自制瘦身去脂茶:山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料碾成细末,平均分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠,而且还有通便的功效。

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