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冬季减肥

冬天晚餐吃什么可以减肥 越吃越瘦的减肥佳肴

12-04 阅读(30126)
在寒冷的冬天,晚餐吃什么可以减肥呢?下面小编给大家分析推荐了几款美味佳肴,在注意营养均衡的同时又要选择低卡食品才是最重要的。


冬天晚餐吃什么可以减肥 越吃越瘦的减肥佳肴

栗子饭

煮法:先将栗子剥壳去皮,放入盐水中浸泡半个小时,再把糯米淘净后放到电饭锅内,然后加入栗子和料酒,适当搅拌,再倒入适量水煲成米饭就可以了。

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