Alicia Keys：想吃就吃

R&B天后Alicia Keys在减肥的事情上，比起其他的人来说要随性，那就是想吃什么就一定要吃，不能委曲了自己的嘴巴。

其实瘦身失败的原因不是热量摄取过多，而是在减肥的过程中产生了负面的情绪，因引对于Alicia Keys来说，顺其自然的吃就是减肥的首要态度，当然，最好的方法是吃那些美味但卡路里低的食物。