香蕉沙拉减肥食谱

想象MM们在电视中常常都有看到一些水果沙拉来帮助减肥瘦身，没错，因为水果沙拉完全都是靠着水分来减肥，就算要隔绝一些高热量来增加脂肪。而一款香蕉苹果沙拉刚好就是一个最佳减肥水果食谱

材料：香蕉2-3根、苹果半个、菠萝适量、沙拉酱少许

方法：将所有水果有切成块状，然后再倒上沙拉酱进行搅拌即可

效果：这款水果沙拉包含了可通肠道的香蕉以及增加饱腹感的苹果，将两者结合一起，不但能开胃解腻，还能饱腹减肥，无热量的减肥水果最有效。