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水果食谱

水果香蕉最有效减肥法 塑身甩肉打造完美曲线

11-19 阅读(23795)
香蕉因为可以促进排便和蠕动肠道,所以被称为减肥瘦身排毒的不二选择,很多MM都在寻求如何使用香蕉来减肥,小编就来教你水果香蕉最有效减肥法,塑身甩肉打造完美曲线,当然香蕉减肥法也是有利有弊的哦。

水果香蕉最有效减肥法 塑身甩肉打造完美曲线

香蕉减肥法:晚餐

晚餐尽量在六点前吃完,然后六点到八点的时候可以吃一些香蕉或是别的小水果,但一次只能吃一种,八点后绝对不能进食,如果你吃了的话,那么就代表不能消耗的热量变成脂肪堆积在**体内了。

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