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水果食谱

水果香蕉最有效减肥法 塑身甩肉打造完美曲线

11-19 阅读(23795)
香蕉因为可以促进排便和蠕动肠道,所以被称为减肥瘦身排毒的不二选择,很多MM都在寻求如何使用香蕉来减肥,小编就来教你水果香蕉最有效减肥法,塑身甩肉打造完美曲线,当然香蕉减肥法也是有利有弊的哦。

水果香蕉最有效减肥法 塑身甩肉打造完美曲线

香蕉减肥法:空腹

空腹的时候不能吃香蕉哦,对胃部胃酸的分泌很不好,可以在吃香蕉之前喝一杯蜂蜜水或是淡盐水都是可以的,这样可以提前润滑一下肠道,使你吃香蕉的时候不会卡在肠胃上。

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