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腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

03-19 阅读(21608)
婀娜多姿的小蛮腰令人赏心悦目,为了减去肥腰,节食、减肥药、减肥茶等等方法层出不穷,结果却未能得偿所愿。可谓是为“美”消得人憔悴。怎样拥有健康美丽的小蛮腰呢?下面小编教你几招腰部按摩手法,打造完美小蛮腰!

腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

方法一 :以一手或双手叠加,用掌面在两侧腰部、尾骶部和**上下来回按揉两分钟,然后双手掌根部对置于腰部脊柱两侧,其它四指附于腰际,掌根部向外分推至腋中线,反复操作两分钟。

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