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腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

03-19 阅读(21608)
婀娜多姿的小蛮腰令人赏心悦目,为了减去肥腰,节食、减肥药、减肥茶等等方法层出不穷,结果却未能得偿所愿。可谓是为“美”消得人憔悴。怎样拥有健康美丽的小蛮腰呢?下面小编教你几招腰部按摩手法,打造完美小蛮腰!

腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

方法三 :双手掌叠加,有规律地用掌根部按压命门、腰阳关穴各半分钟。以一肘尖着力于一侧腰部的腰眼处,由轻而重地持续压腰眼半分钟,然后以同样的方法按压另一侧的腰眼,时间也是半分钟。

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