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如何减去**上的赘肉 六步运动甩掉大**

05-18 阅读(45597)
夏天的衣裤已经包不住你的肥臀了怎么办,看见满大街的MM穿着紧身连体裙好羡慕,为什么人家的屁屁可以翘而不肥呢,六步运动教你甩掉臀部的赘肉,恢复性感小翘臀。

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甩掉肥臀第五招:仰卧

手臂向下垂直,将手掌手提贴住**,数一时将腿向上抬,并且脚掌不离地,呼吸均匀,如此反复十次。左右各做。

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