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春季中药健康减肥食谱 一周快速甩肉十斤不反弹

02-28 阅读(22139)
春季到了,人的抵抗力也就下降了不少,很多人想减肥,但是怕感染上一些疾病,小编推荐春季中药健康减肥食谱,一周快速甩肉十斤不反弹,健康又营养,提高抵抗力的同时还能瘦身。

春季中药健康减肥食谱 一周快速甩肉十斤不反弹

一周中药减肥食谱:周五

早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。

晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份,花草茶1杯。

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