很多MM都爱吃水果，采用水果减肥法既能吃到自己喜爱的水果，还能保持完美的身材，何乐而不为呢？那么各种水果有怎样功效呢？下面小编来问你解答水果的减肥功效，让我们一起维持两位数体重吧！

葡萄柚减肥

葡萄柚中含有丰富的营养，其果质鲜嫩，多汁爽口，其中有大量的维生素C成分，糖分很低，热量也很低，如果同葡萄柚来代替一天中的一餐，不仅能达到减肥的效果，还能美容养生。