虚胖和真胖的区别 支招虚胖体质怎么减肥 12-18 阅读(104050) 虚胖肥胖减肥常识 想减肥的人士,在没有弄清自己是虚胖还是真胖千万不要盲目减肥哦,这样反而会适得其反,那虚胖和真胖的区别有哪些呢?下面就教大家虚胖体质怎么减肥! 虚胖和真胖的区别虚胖的特征1、食量不大,东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。6、解出的尿液颜色清淡。7、睡觉时经常做梦。真胖的特征1,平时吃的比较多,很容易又感觉肚子空空,又想吃了2,容易便秘,可能一星期有少于三次的**3,外表看上去多肉,结实4,经常感到口干舌燥,多浓痰5,脸色较红润6,**尿液热,颜色浓,浊,黄,深7,睡觉会做噩梦扩展阅读:虚胖怎么减肥冬季减肥方法瘦全身瑜伽减肥水果下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文